Bądź na bieżąco

Warsztat „Joga relaksacyjno-regenerująca” z Kasią Bem

W sobotę 3 marca w siedzibie naszej Fundacji odbył się warsztat „Joga relaksacyjno-regenerująca jako metoda wspierająca proces leczenia i zdrowienia w chorobach przewlekłych”. Zajęcia poprowadziła Kasia Bem – nauczycielka jogi i medytacji, autorka książek „Happy Detoks” i „Happy Uroda”. Podczas warsztatu otrzymaliśmy wiedzę na temat jogi, oddechu, medytacji i uważności. Poznaliśmy ćwiczenia wspomagające wyciszenie umysłu, rozluźnienie napięć oraz wzmacniające układ odpornościowy. Kilka asan regenerujących ciało dodało siły i energii wszystkim uczestnikom warsztatu. Dziękujemy serdecznie Kasi za wiedzę oraz życzliwość.

 

  Źródło: Kasiabem.com

   Źródło: Kasiabem.com

 

Zapisz się na newsletter

Wyślemy porcję porad, inspiracji i zaprosimy na wydarzenia organizowane przez naszą fundację

Szanujemy prywatność naszych subskrybentów i zapewniamy, że podane dane tj. adres e-mail będzie używany wyłącznie do celów związanych z wysyłaniem informacji o działaniach Fundacji Małgosi Braunek „Bądź”. Wypełniając formularz zgadzasz się na przetwarzanie Twoich danych osobowych związanych z komunikacją elektroniczną. Informujemy, że administratorem danych osobowych jest Fundacja Małgosi Braunek Bądź” z siedzibą przy ul. Husarii 32, w Warszawie (02-951) dowiedz się więcej
© 2016 Fundacja Małgosi Braunek „Bądź”. Wszystkie prawa zastrzeżone.
Realizacja: PureWeb