<br />
<b>Warning</b>:  Trying to access array offset on null in <b>/home/klient.dhosting.pl/fundbadz/fundacjabadz.pl/public_html/wp-content/plugins/freshmail-integration/vendor/class.rest.php</b> on line <b>172</b><br />
<br />
<b>Warning</b>:  Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/klient.dhosting.pl/fundbadz/fundacjabadz.pl/public_html/wp-content/plugins/freshmail-integration/vendor/class.rest.php:172) in <b>/home/klient.dhosting.pl/fundbadz/fundacjabadz.pl/public_html/wp-content/plugins/modern-events-calendar/app/libraries/main.php</b> on line <b>3790</b><br />
<br />
<b>Warning</b>:  Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/klient.dhosting.pl/fundbadz/fundacjabadz.pl/public_html/wp-content/plugins/freshmail-integration/vendor/class.rest.php:172) in <b>/home/klient.dhosting.pl/fundbadz/fundacjabadz.pl/public_html/wp-content/plugins/modern-events-calendar/app/libraries/main.php</b> on line <b>3791</b><br />
BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv7.13.0//EN
X-ORIGINAL-URL:https://fundacjabadz.pl/
X-WR-CALNAME:Fundacja Bądź
X-WR-CALDESC:Fundacja Bądź
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-7c7b23ffe10825da18545758c0917543@fundacjabadz.pl
DTSTART:20230426T170000Z
DTEND:20230426T173000Z
DTSTAMP:20230419T102100Z
CREATED:20230419
LAST-MODIFIED:20230419
PRIORITY:5
SEQUENCE:2
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:
DESCRIPTION:Fundacja Małgosi Braunek Bądź oraz Ela Compton – dyplomowana nauczycielka Mindfulness i Mindful Self-Compassion (Uważnego Samowspółczucia), zapraszają 26 kwietnia (środa) o godz. 19:00 na LIVE’a na Facebooku. Tematem spotkania będzie: Uważne samowspółczucie, czym jest i jak je praktykować? ( https://fb.me/e/4ajcUcJ4M )\nSamowspółczucie to nie tylko ciekawy koncept. To coś, co możemy zrobić. Nasze mózgi są plastyczne, możemy je ćwiczyć i budować nowe nawyki, aby reagować na nasz ból psychiczny i fizyczny ze współczuciem. Badania pokazują, że nie tylko możemy nauczyć się być bardziej empatyczni, ale że zmienia to nasze życie na lepsze.\nCzego będzie można dowiedzieć się podczas LIVE’a?\nNa czym polega uważne samowspółczucie?\nJak rozwinąć “mięśnie” samowspółczucia?\nPo co nam samowspółczucie?\nCo mówią badania dotyczące samowspółczucia?\nDo kogo kierujemy wydarzenie?\nDo wszystkich, którzy są zainteresowani dbaniem o siebie – o swój dobrostan psychiczny – również w praktyce.\nEla Compton – jestem mamą, dyplomowaną nauczycielką Mindfulness i Mindful Self-Compassion (Uważnego Samowspółczucia). Pracuję od lat z rodzicami małych dzieci i opiekunami dzieci ze specjalnymi potrzebami wspierając ich praktykami self-compassion i chroniąc przed wypaleniem (ParentsPause.com).\nStworzyłam również aplikację mobilną ParentsPause do minutowych medytacji dla zajętych rodziców – dostępną za darmo. Jako pierwsza zaczęłam uczyć Uważnego Samowspółczucia również po polsku.\nWierzę że mądra troska o siebie to najlepsze co możemy zrobić dla naszych dzieci, rodzin i otoczenia. Jesteśmy połączeni. Nasz spokój może uratować całą tratwę ludzi (parafrazując Thich Nhat Hanh’a). Małe dzieci synchronizują fale mózgowe, rytm serca, wydzielanie niektórych hormonów z ciałem opiekuna. Podobnie synchronizujemy się w dorosłym życiu.\nUmiejętność radzenia sobie z nieuniknionym stresem i przytłoczeniem jest życiodajną siłą – dlatego uczę samowspółczucia. Więcej: www.samowspolczucie.pl ( http://www.samowspolczucie.pl )\nWesprzyj nas na Patronie ( https://patronite.pl/Badz ). Dzięki Wam będziemy działać dalej!\n
URL:https://fundacjabadz.pl/events/15201/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjabadz.pl/wp-content/uploads/2023/04/LIVE_ela-compton.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR