Warning: Trying to access array offset on null in /home/klient.dhosting.pl/fundbadz/fundacjabadz.pl/public_html/wp-content/plugins/freshmail-integration/vendor/class.rest.php on line 172
Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/klient.dhosting.pl/fundbadz/fundacjabadz.pl/public_html/wp-content/plugins/freshmail-integration/vendor/class.rest.php:172) in /home/klient.dhosting.pl/fundbadz/fundacjabadz.pl/public_html/wp-content/plugins/modern-events-calendar/app/libraries/main.php on line 3790
Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/klient.dhosting.pl/fundbadz/fundacjabadz.pl/public_html/wp-content/plugins/freshmail-integration/vendor/class.rest.php:172) in /home/klient.dhosting.pl/fundbadz/fundacjabadz.pl/public_html/wp-content/plugins/modern-events-calendar/app/libraries/main.php on line 3791
BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv7.13.0//EN
X-ORIGINAL-URL:https://fundacjabadz.pl/
X-WR-CALNAME:Fundacja Bądź
X-WR-CALDESC:Fundacja Bądź
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-f0a272c478a389d6cb1f5625a77002aa@fundacjabadz.pl
DTSTART:20230624T090000Z
DTEND:20230624T100000Z
DTSTAMP:20230608T093900Z
CREATED:20230608
LAST-MODIFIED:20230608
PRIORITY:5
SEQUENCE:1
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Qi Gong – praktyka z Tomkiem Eichelbergerem na wzmocnienie witalności, odpuszczanie i relaks
DESCRIPTION:Fundacja Małgosi Braunek Bądź oraz Tomek Eichelberger – nauczyciel Qi Gong zapraszają na wspólną, otwartą sesję 24 czerwca (sobota) o godz. 11:00.\nZapisy: kontakt@fundacjabadz.pl ( mailto:kontakt@fundacjabadz.pl ) (spotkanie jest bezpłatne). Zapisy przyjmujemy do wyczerpania limitu miejsc na sali (45 osób) lub do piątku 23 czerwca do godz. 15:00.\nQigong służy uregulowaniu życiowej energii (zwanej Qi). Uwolnieniu od stresu i zbudowaniu odporności. W Qi Gongu pracujemy (czyli robimy Gong-pracę) poprzez regularne wykonywanie ruchów zwanych formami – wzmacniamy swoją uwagę i wewnętrzny puls, aby pozbyć się tego co nas nie wspiera. Uczymy nasz układ nerwowy, że stanem naturalnym jest przytomna, zrelaksowana i pełna mocy obecność.\nNa praktykę zapraszamy wszystkich, którzy:\n– chcą zadbać o swoje zdrowie (fizyczne – emocjonalne – umysłowe),\n– wzmocnić się, żyć w bardziej zrelaksowany i świadomy sposób,\n– zwiększyć swoją energię życiową,\n– rozwijać zaufanie do siebie,\n– zaprzyjaźnić się ze sobą i swoim ciałem.\nCzego uczy praktyka?\n– odpuszczania i relaksowania się,\n– budowania odporności (cieszenie się dobrym zdrowiem m.in ciepłymi stopami i dłońmi),\n– umiejętności skupiania i utrzymywania uwagi (kończenia rzeczy),\n– dbania o mocny, giętki i bezbolesny kręgosłup,\n– wzmacniania własnej witalności (robienia “więcej życia w życiu”),\n– radzenia sobie z nadmiarem myśli – uspokajania się,\n– stania na własnych nogach,\n– leczenia się z kontuzji i dysfunkcji w ciele i umyśle.\nJak przygotować się do zajęć? Co zabrać?\nWspólna praktyka nie wymaga wcześniejszego przygotowania kondycyjnego, zapraszamy zarówno osoby aktywne fizycznie, jak i poszukujące nowych sposobów na zachowanie zdrowia.\nBędziemy praktykować mając na uwadze łagodne wejście w praktykę.\nNa zajęcia należy zabrać wygodny strój i buty oraz coś do picia.\nZasadniczo nie ma zdrowotnych przeciwwskazań do praktyki. W zajęciach uczestniczą osoby w różnym wieku oraz z różnym doświadczeniem związanym z ruchem.\nNiemniej prosimy o podanie przy zapisach informacji o ew. kontuzjach, uwagach od lekarza, ciąży itd. Dostosujemy praktykę do wymagań grupy.\nMiejsce: Sala sportowa nr 56 w IX Liceum Ogólnokształcącym im. Klementyny Hoffmanowej, ul Hoża 88, wejście od ul. Wspólnej. Orientacyjna mapka w sekcji dyskusje jako post.\nPrzy wejściu do szkoły proszę powiedzieć panu stróżowi, że są Państwo na salę sportową nr 56 w godz. 11.00-12.00 z PilkaNaHali.pl. Prosimy przybyć chwilkę wcześniej by każdy miał szansę zająć miejsce i na spokojnie rozpocząć praktykę.\nNa miejscu będzie możliwość skorzystania z szatni: męskie mają numer H3 i H4 a damskie H5, H6 i H7. Parking we własnym zakresie.\nProwadzenie:\nTomek Eichelberger – absolwent AWFu w Warszawie, instruktor wielu sportów, żeglarz. Dzięki Qi Gongowi kultywuje to co w życiu ważne… czyli życie. Poznał swojego nauczyciela – Rona Timma – 15 lat temu. Od wielu lat regularnie praktykuje Qi Gong, Ba Gua i Tai-Chi. Od dwóch lat wraz z Ronem i zespołem tworzy Path of Dao.\nZachęcamy do wspierania nas na Patronite ( https://patronite.pl/Badz ). Dzięki Wam będziemy działać dalej!\n
URL:https://fundacjabadz.pl/events/qi-gong-praktyka-z-tomkiem-eichelbergerem-na-wzmocnienie-witalnosci-odpuszczanie-i-relaks/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjabadz.pl/wp-content/uploads/2023/06/352385563_988733039206172_1148497659764309868_n.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR