BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv7.13.0//EN
X-ORIGINAL-URL:https://fundacjabadz.pl/
X-WR-CALNAME:Fundacja Bądź
X-WR-CALDESC:Fundacja Bądź
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-0f0ca97dacf1e61f790dc8e6e138dd42@fundacjabadz.pl
DTSTART:20231207T190000Z
DTEND:20231207T200000Z
DTSTAMP:20231204T145400Z
CREATED:20231204
LAST-MODIFIED:20231204
PRIORITY:5
SEQUENCE:1
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Low Pressure Fitness. Jakie ma korzyści dla zdrowia? I LIVE Fundacja Bądź x Anna Łukasik (7 grudnia)
DESCRIPTION:Fundacja Badź i Anna Łukasik – fizjoterapeutka uroginekologiczna oraz instruktorka metody oddechowo – powięziowej Low Pressure Fitness, zapraszają 7 grudnia (czwartek) o godz. 20:00 na spotkanie LIVE na Instagramie Fundacji Bądź, posłuchamy o zasadach i korzyściach Low Pressure Fitness oraz odbędziemy wspólna praktykę.\nLow Pressure Fitness (dalej LPF) był początkowo treningiem medycznym wykorzystywanym jako element terapii uroginekologicznej – głównie ukierunkowanym na terapię blizn w jamie brzusznej, inkontynencję oraz terapię rozejścia mięśni brzucha. Jednak Low Pressure Fitness ewoluował i stał się doskonałą formą uzupełniającą trening funkcjonalny oraz jest promowany jako forma profilaktyki zdrowia kobiet.\nZ naszego LIVE’a dowiesz się:\nNa czym polega oraz w jaki sposób rozpocząć praktykę metody LPF?\nJakie benefity niesie za sobą metoda LPF?\nJakie schorzenia i problemy zdrowotne może pomóc rozwiązać metoda LPF?\nJak poprzez kontrolę oddechu i praktykę pauz oddechowych, połączonych ze spokojnym ruchem, redukować napięcia w ciele?\nDo KOGO kierujemy wydarzenie: do wszystkich chcących poznać nową metodę ruchową, która wzmacnia mięśnie głębokie (CORE) w tym mięśnie dna miednicy. Zwłaszcza osób prowadzących siedzący tryb życia; kobiet po porodzie, doświadczających bolesnych miesiączek, chorujących na endometriozę; osób cierpiących na chroniczne zaparcia.\nAnia Łukasik – jestem fizjoterapeutką uroginekologiczną oraz pierwszą w Polsce instruktorką oraz ambasadrką metody oddechowo – powięziowej Low Pressure Fitness. Ostatnie 10 lat spędziłam mieszkając i pracując jako fizjoterapeutka w Stanach Zjednoczonych w Kalifornii. Chciałabym zdobyte doświadczenie w Stanach wykorzystać w kompleksowej terapii kobiet w Polsce. Więcej www.annalukasik.com\nLIVE’y Fundacji Bądź są otwarte dla wszystkich i bezpłatne. Nie wymagają zapisów. Zapraszamy na nasz profil na Instagramie @fundacja_badz ( https://www.instagram.com/fundacja_badz/ ), we wskazanym terminie, by na żywo posłuchać spotkania. LIVE zostanie zapisany i będzie dostępny na naszym profilu w sesji filmy oraz na YouTube’ie: www.youtube.com/@fundacjabadz ( https://www.youtube.com/@fundacjabadz ).\nBy wesprzeć projekt otwartych, edukacyjnych LIVE’ów Fundacji Bądź dołącz do nas na www.patronite.pl/Badz. Dzięki Tobie będziemy działać dalej! \n
URL:https://fundacjabadz.pl/events/low-pressure-fitness-jakie-ma-korzysci-dla-zdrowia-i-live-fundacja-badz-x-anna-lukasik-7-grudnia/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjabadz.pl/wp-content/uploads/2023/12/LIVE-low-pressure-na-rozowym.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR