<br />
<b>Warning</b>:  Trying to access array offset on null in <b>/home/klient.dhosting.pl/fundbadz/fundacjabadz.pl/public_html/wp-content/plugins/freshmail-integration/vendor/class.rest.php</b> on line <b>172</b><br />
<br />
<b>Warning</b>:  Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/klient.dhosting.pl/fundbadz/fundacjabadz.pl/public_html/wp-content/plugins/freshmail-integration/vendor/class.rest.php:172) in <b>/home/klient.dhosting.pl/fundbadz/fundacjabadz.pl/public_html/wp-content/plugins/modern-events-calendar/app/libraries/main.php</b> on line <b>3790</b><br />
<br />
<b>Warning</b>:  Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/klient.dhosting.pl/fundbadz/fundacjabadz.pl/public_html/wp-content/plugins/freshmail-integration/vendor/class.rest.php:172) in <b>/home/klient.dhosting.pl/fundbadz/fundacjabadz.pl/public_html/wp-content/plugins/modern-events-calendar/app/libraries/main.php</b> on line <b>3791</b><br />
BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv7.13.0//EN
X-ORIGINAL-URL:https://fundacjabadz.pl/
X-WR-CALNAME:Fundacja Bądź
X-WR-CALDESC:Fundacja Bądź
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-d1ee896289d2e2ed272e9b45a2860492@fundacjabadz.pl
DTSTART:20241003T180000Z
DTEND:20241003T190000Z
DTSTAMP:20240924T100700Z
CREATED:20240924
LAST-MODIFIED:20240924
PRIORITY:5
SEQUENCE:4
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:O zaletach kąpieli leśnych – jak na co dzień ładować swoje baterie na zielono? WEBINAR (3 października)
DESCRIPTION:Szybkie tempo życia, rosnący poziom stresu i ogromna ilość bodźców, które mamy na co dzień sprawiają, że znalezienie naturalnych sposobów na wyciszenie i relaks jest kluczowe dla zachowania naszego zdrowia – psychicznego i fizycznego.\nJapończycy już w latach 80. XX wieku zaczęli popularyzować shinrin-yoku, czyli leśne kąpiele. To forma „zanurzenia się” w leśnej przestrzeni wszystkimi zmysłami, po to by zredukować napięcie, poprawić oddech i ogólne samopoczucie. W trakcie niespiesznego spaceru skupiamy się przede wszystkim obserwacji przyrody wokół, zwalniamy tempo i osadzamy się w tu i teraz.\nJak dokładnie wygląda taka praktyka i co na temat jej skuteczności mówią badania? Katarzyna Grabka – certyfikowana przewodniczka kąpieli leśnych, podczas drugiego webinaru realizowanego w ramach kampanii „Naładuj swoje baterie”, opowie o prozdrowotnych właściwościach uważnego kontaktu z naturą oraz podpowie, jak zacząć swoją przygodę z leśnymi kąpielami.\nWidzimy się 3 października o godz. 20:00 na kanale YouTubie Fundacji Bądź 👉 https://www.youtube.com/@fundacjabadz ( https://www.youtube.com/@fundacjabadz )\n🔋🍃 Webinar odbędzie się w ramach kampanii społecznej „Naładuj swoje baterie” realizowanej przez Interzero, firmę która od ponad 20 lat oferuje w Polsce zintegrowane usługi środowiskowe. Więcej o kampanii na stronie 👉 https://ekobezkantow.pl/naladuj-swoje-baterie ( https://ekobezkantow.pl/naladuj-swoje-baterie )\n🔋🍃 Prowadząca podczas rozmowy opowie:\n👉 Czym są kąpiele leśne i gdzie na świecie stały się oficjalnym wsparciem systemu ochrony zdrowia? Co sprawiło, że tego typu forma leśnej terapii zdobyła tak duże uznanie i cieszy się popularnością w wielu miejscach?\n👉 Przybliży korzyści zdrowotne płynące kąpieli leśnych. Opowie również o tym, jak kontakt z naturą wpływa na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne – wszystko w oparciu o badania naukowe.\n👉 Da praktyczne porady dotyczące codziennej dawki witaminy N. Podpowie też, jak w prosty sposób wprowadzić elementy kontaktu z naturą do codziennej rutyny.\n👉 Da praktyczne wskazówki, jak samodzielne praktykować kąpiele leśne.\nO prowadzącej:\nKatarzyna Grabka – certyfikowana przewodniczka kąpieli leśnych, leśna przewodniczka, edukatorka przyrodniczo-leśna. Miłośniczka lasów i spędzania czasu na łonie natury. Fundatorka i Prezeska Zarządu Fundacji Leśne Projekty, której celem jest popularyzacja kąpieli leśnych, promowanie świadomej obecności w naturze i szerzenie wiedzy na temat jej dobroczynnego wpływu zdrowie i samopoczucie. Członkini Zarządu Polskiego Towarzystwa Kąpieli Leśnych.\nOd kilku lat zgłębia temat terapeutycznej mocy lasu oraz wpływu przyrody na zdrowie i samopoczucie. Po wizycie w japońskiej Akasawie, gdzie doświadczała praktyki shinrin-yoku u źródła, ukończonym kursie certyfikowanego przewodnika kąpieli leśnych w Forest Therapy Institute i certyfikacji w Forest Therapy Hub, dzieli się swoją pasją prowadząc kąpiele leśne dla dzieci i dorosłych, wyprawy rodzinne oraz leśne warsztaty dla szkół i przedszkoli. Więcej: www.lesneprojekty.pl\n#naladujswojebaterie #kampaniaspoleczna #interzero #ekobezkantów #edukacja #recykling #dobrostan\n🌿🌳🌲Do zobaczenia! 🌿🌳🌲\n
URL:https://fundacjabadz.pl/events/o-zaletach-kapieli-lesnych-jak-na-co-dzien-ladowac-swoje-baterie-na-zielono-webinar-3-pazdziernika/
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://fundacjabadz.pl/wp-content/uploads/2024/09/Naladuj-swoje-baterie-webinar-2-fb-2-1.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR