BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv7.13.0//EN
X-ORIGINAL-URL:https://fundacjabadz.pl/
X-WR-CALNAME:Fundacja Bądź
X-WR-CALDESC:Fundacja Bądź
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-877d85181eb41f6b8db45bd2d29a97b4@fundacjabadz.pl
DTSTART:20250405T093000Z
DTEND:20250405T110000Z
DTSTAMP:20250326T080100Z
CREATED:20250326
LAST-MODIFIED:20250326
PRIORITY:5
SEQUENCE:2
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Jak przeprowadzić wiosenny detoks wg tradycyjnej medycyny chińskiej? (5 kwietnia)
DESCRIPTION:Tradycyjna Medycyna Chińska (ang. Traditional Chinese Medicine, w skrócie TCM) liczy sobie ponad 3 tys. lat. Wyrosła z gromadzonych na dalekim wschodzie przez tysiąclecia, obserwacji i doświadczeń w leczeniu chorób i ich zapobieganiu. To system medyczny, który do człowieka podchodzi holistycznie. Rozumiejąc go jako system wzajemnych interakcji ciała, umysłu i ducha.\n🏮 W 2020 roku Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) uznała Tradycyjną Medycynę Chińską za skuteczną metodę leczenia i zapobiegania chorobom. TCM została zatem włączona jako pełnoprawny system medyczny włączany do krajowych systemów opieki zdrowotnych.\n🏮 Więcej na ten temat: https://fundacjabadz.pl/radycyjna-medycyna-chinska-tcm-jak-rozumie-zdrowie-czlowieka/ ( https://fundacjabadz.pl/radycyjna-medycyna-chinska-tcm-jak-rozumie-zdrowie-czlowieka/ )\n🍃 Wiosna to czas gdy każdy organizm potrzebuje pozbyć się złogów po zimie. Popularność w tym okresie postów i głodówek zazwyczaj wynika z potrzeby “posprzątania” i dodania sobie energii. Dlaczego? W tym czasie wielu z nas odczuwa tzw. wiosenne przemęczenie, zwane też przesileniem wiosennym, to stan zmęczenia i osłabienia organizmu. Może objawiać się sennością, brakiem energii, obniżonym nastrojem, problemami z koncentracją, większą podatnością na infekcje. W tym okresie bardzo często nasilają się wiosenne alergie, problemy trawienne, a nawet wypadanie włosów.\nWiosenna kuracja oczyszczająca wspiera organizm w jego naturalnym dążeniu do uwolnienia z gorącej wilgoci (pozostałości po ciężkiej zimowej diecie), przetrwałych patogenów (po infekcjach), potencjalnych toksynach (wpływy środowiskowe). Proste, lekkie, regularne posiłki odciążają układ pokarmowy co uwalnia siły organizmu do “zajęcia się porządkami”.\nKuracja jest również wspaniałą okazją do zweryfikowania naszego sposobu odżywiania oraz uporządkowania relacji do jedzenia. Pozwala przyjrzeć się nawykom, które wymknęły się nam spod kontroli, a może nawet tak się rozpanoszyły, że nie “nie możemy bez nich żyć”.\n🍃 Także post daje sposobność by móc naprowadzić nasze zwyczaje żywieniowe na właściwe tory. Przeprowadzona z pełnym zaangażowaniem kuracja jest jak reset – po zrobieniu gruntownych porządków możesz wrócić na dobrą drogę.\nRazem z Teresą Majewską – psychodietetyką (SWPS) i dietetyczką Tradycyjnej Medycyny Chińskiej (Avicenna Institute), zapraszamy na warsztat podczas którego omówimy naturę wiosny z perspektywy TCM (Tradycyjnej Medycyny Chińskiej). Jako okresu przejściowego i nowego początku oraz czasu elementu Drzewa w kontekście Qi, Wątroby, Pęcherzyka Żółciowego, smaku kwasnego, Hun (podświadomośc), kreatywności, emocji złości, gniewu… i koloru zielonego.\nNie bez przyczyny zaproszenie na nasze spotkanie opatrzone jest zdjęciem wiosennej leszczyny. Te niepozorne, przypominające kształtem gąsienice kwiaty ze swoimi właściwościami detoksykującymi i moczopędnymi są szczególnie cenne właśnie teraz, ale więcej na ten temat dowiemy się na warsztacie!\n🍃 W części praktycznej Prowadząca odpowie na kluczowe pytania dotyczące wiosennej kuracji oczyszczającej:\nkto może ją podjąć?\njak się przygotować?\nkiedy i jak długo można ją przeprowadzać?\njaką kurację wybrać?\nco jemy w czasie kuracji (jakie produkty napoje, zioła, suplementy)?\nod czego odpoczywamy w czasie kuracji?\njakie działania pozażywieniowe wspierają postęp kuracji?\nna jakie korzyści fizyczne, psychiczne, mentalne, możemy liczyć?\njak wychodzimy z kuracji?\nWidzimy się 5 kwietnia (sobota) o godz. 11:30 – 13:00.\nZapisy: agnieszka.zakrzewska@fundacjabadz.pl ( mailto:agnieszka.zakrzewska@fundacjabadz.pl )\nKoszt uczestnictwa 50 zł (płatność przelewem przy zapisie lub gotówką na miejscu).\n🍃 Teresa Majewska – psychodietetyczka (SWPS) i dietetyczka TCM (Avicenna Institute), członkini Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Propagatorka wiedzy z zakresu promocji zdrowia oraz medycyny stylu życia (www.zdrowonasyceni.pl), autorka publikacji prasowych, oficjalna promotorka książki prof. dr Andreasa Michalsena “Zamień leczenie na jedzenie. Mądrze jeść. Mądrze pościć. Dłużej żyć.” Popularyzatorka Diety planetarnej The EAT-Lancet. Stworzyła autorski projekt “Model optymalizacji stylu życia” – będący podstawą dla działań edukacyjnych, materiałem źródłowym, kompletną teoretyczną koncepcję wskazującą na potencjalne aspekty wspierania ludzi w utrzymaniu oraz odzyskaniu zdrowia oraz dążeniu do zmian i wzbogacania życia na wielu poziomach.\nOd lat współpracuje z Ośrodkiem Psychoterapii „Strefa Zasilania” oraz Fundacją Bądź. Ponad 20 lat związana zawodowo z promocją zdrowia, w szczególności z wpływem diety na profilaktykę oraz leczenie chorób. Prowadzi konsultacje, warsztaty, wykłady i szkolenia.\n🏮 Patronem merytorycznym cyklu jest Fundacja Małgosi Braunek Bądź, która zajmuje się edukacją zdrowotną w myśl holistycznego podejścia do człowieka.\nDom kultury i natury FERMENT powstał dzięki dofinansowaniu ze środków Unii Europejskiej FUNDUSZE EUROPEJSKIE PROGRAM REGIONALNY\n#ferment #fermentnasadybie #domkulturyinatury #dobrostan #ciałoumysł #fundacjabądź #medycynachińska #tcm #oczyszczanie #wiosna\n
URL:https://fundacjabadz.pl/events/jak-przeprowadzic-wiosenny-detoks-wg-tradycyjnej-medycyny-chinskiej-5-kwietnia/
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://fundacjabadz.pl/wp-content/uploads/2025/03/Kopia-–-taniec-2-20.04.32.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR