Lektury

Tysiące rozmów z Czytelnikami podczas setek wydarzeń pozwoliły autorce na zbudowanie czegoś w rodzaju listy „100 pytań do…”, która następnie umożliwia zderzenie rzeczywistości pacjenta z […]

30 sierpnia 2023

Trudno odnaleźć twór bardziej złożony od ludzkiego mózgu. I paradoksalnie –twór najmniej poznany. Jesteśmy całkowicie zależni od tej nieco ponadkilogramowej galaretki w naszej głowie. Nastroje, […]

23 sierpnia 2023

Jon Kabat-Zinn to jeden z pionierów światowego ruchu mindfulness, powszechnie znany popularyzator medytacji i płynących z niej korzyści. Miliony ludzi na całym świecie podejmują dziś […]

20 sierpnia 2023

Zaburzony umysł to autorytatywna wypowiedź wybitnego uczonego, laureata Nagrody Nobla profesora Erika R. Kandela na temat tego, co wiemy o mózgu i powiązanych z nim […]

10 sierpnia 2023

Oto kolejna przełomowa książka Johanna Hariego, autora – Jak odzyskać siebie i utracone więzi. Tym razem eksploruje on temat postępującego zdekoncentrowania mieszkańców zachodniego świata. Czy […]

10 sierpnia 2023

Jeśli masz ADHD – lub jeśli ma je ktoś, kogo kochasz – ta książka zmieni twoje życie i twój związek. „Brudne pranie” to nieupiększony, bezpośredni […]

27 lipca 2023

„Mam na imię Alex, a na drugie powinienem mieć Niepokój. W każdym razie tak było, kiedy chodziłem do szkoły. Każdego dnia, gdy tylko otwierałem oczy, […]

31 maja 2023

Publikacja stanowi kompendium wiedzy na temat Systemu Wewnętrznej Rodziny (ang. Internal Family Systems) – silnie transformującego, nauczanego i praktykowanego na całym świecie modelu psychoterapii. Zgodnie […]

29 maja 2023

Kompleksowy przewodnik po rytuałach ajurwedy, oferujący proste sposoby synchronizacji rytmu dobowego organizmu z naturą. Ten podręcznik oferuje ponad 100 codziennych i sezonowych rytuałów, dzięki którym połączysz […]

15 maja 2023

„Rośliny mają różne oblicza, a moją pasją jest odkrywanie ich wszystkich. Wiele roślin znanych jako „zioła” może być także naszą żywnością, wtedy nazywamy je „dzikimi […]

24 kwietnia 2023