Psychika

O probiotykach zapewne słyszał już każdy – nic w tym dziwnego, gdyż są one często określane mianem suplementów dietetycznych, w których składzie obecne się szczepy […]

28 marca 2024

O czym mowa i dlaczego warto to wiedzieć? Zielone recepty (ang. green prescriptions, nature prescriptions, green social prescribing) są zaleceniami wydawanymi przez specjalistów służby zdrowia […]

5 marca 2024

Obok zbilansowanej diety, aktywności fizycznej i odpowiedniego zarządzania stresem, regenerujący sen to podstawowy filar dobrego zdrowia. Trudno bowiem wymienić obszar naszego życia, na który jego […]

23 lutego 2022

Ból zmienia nastawienie do życia – jak sobie z nim radzić? W tym artykule chcę podzielić się kilkoma myślami o tym, jak można się wspomagać […]

12 marca 2017