Bądź na czasie

Nawet najmniejszy gest to krok w stronę lepszego życia! Serdecznie dziękujemy firmie HAK Sp. z o.o https://www.hak.com.pl/ za okazaną pomoc naszym podopiecznym!

17 maja 2022

Poco a Poco to zindywidualizowana praktyka oddechu i medytacji dostosowana do Twoich potrzeb w tym momencie. Czas trwania wynosi zwykle od 60 do 90 minut. […]

23 marca 2022

Program przygotowany w oparciu o Mindfulness – Based Cancer Recovery   Grupa zamknięta, obowiązują zapisy na: kontakt@fundacjabadz.pl, 6 spotkań – co tydzień; 1 raz w […]

3 marca 2022

 Mindfulness (w języku polskim często zamiennie używa się określenia “uważność”) to czyste, pełne doświadczenie chwili. Praktyka uważności opiera się na założeniu, że tyle “jesteśmy” w […]

23 lutego 2022

Ziołolecznictwo (fitoterapia) jest nierozerwalnie związane z historią ludzkości, bo historia zielarstwa sięga początków rozwoju cywilizacji człowieka. Ludzie od wieków poszukiwali lekarstwa na trapiące ich dolegliwości. […]

23 lutego 2022

Dieta makrobiotyczna nie jest zwykłą dietą opisującą, co powinnyśmy jeść, a czego unikać. To stylem odżywiania opartym na naturalnych składnikach oraz filozofia życia, opracowana w […]

23 lutego 2022

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zdrowie definiuje jako “stan kompletnego fizycznego, mentalnego i socjalnego dobrostanu, nie tylko jako brak choroby czy ułomności”. Wśród wielu dostępnych definicji, […]

23 lutego 2022

Obok zbilansowanej diety, aktywności fizycznej i odpowiedniego zarządzania stresem, regenerujący sen to podstawowy filar dobrego zdrowia. Trudno bowiem wymienić obszar naszego życia, na który jego […]

23 lutego 2022

Fizjologicznie rodzimy się zaprogramowani na prawidłowe oddychanie, przeponowo i przez nos. Niestety, nasz styl życia, towarzyszący nam coraz częściej i dłużej stres, siedzący tryb życia, […]

23 lutego 2022

Hipokrates mówił, że każdy powinien wykonywać właściwą ilość ćwiczeń, nie za dużo i nie za mało. Dziś często słyszymy, że im bardziej wycieńczeni czujemy się […]

23 lutego 2022