Przedstawiamy zestaw wykładów i warsztatów mających na celu wypracowanie postawi nawyków zwiększających wiedzę pracowników firm w zakresie wspierania zintegrowanego podejścia do zdrowia.
Podczas sesji przedstawiamy trendy naukowe oraz sposoby dbania o siebie tak, by odbywało się to na każdym poziomie funkcjonowania organizmu według holistycznego założenia MIND-BODY-SPIRIT.
Przeciętny Polak spędza w pracy 30-40 godzin tygodniowo. Aktualne potrzeby pracowników pod względem zdrowia wzrastają, często świadczenia chorobowe oraz opieka medyczna okazują się niewystarczające w zakresie prewencji oraz zapobiegania chorobom. Wiemy, że zachowanie równowagi między życiem osobistym i zawodowym w dobrym zdrowiu to jedno z największych wyzwań we współczesnym dynamicznym środowisku biznesowym.
Wśród naszych propozycji szkoleń dla firm znajdziecie m.in:
1. Interaktywny wykład plus ćwiczenia “Integralne Rozwiązania dla Zdrowia” prowadzony przez lek. med. Elżbietę Dudzińską
2. Warsztat “Joga śmiechu” prowadzony przez Dianę Poteralską-Łyżnik, założycielkę Good Life Academy
3. Warsztat “Psychologia pozytywna” prowadzony przez lek. med. Elżbietę Dudzińską
4. Warsztat “Alergie: Jak możesz pomóc specjaliście alergologowi w rozpoznaniu i leczeniu Twojej choroby?” prowadzony przez dr n. med. Danutę Myłek, alergolożkę, dietetyczkę, dermatolożkę
5. Warsztat “Stres – cichy zabójca kontra świecka medytacja mindfulness” prowadzony przez Małgorzata Jakubczak, prezeskę Polskiego Instytutu Mindfulness
6. Warsztat “Zdrowie i zanieczyszczenie środowiska – co należy wiedzieć i jak się chronić” prowadzony przez lek. med. Elżbietę Dudzińską
7. Warsztat “Oddech to zdrowie” prowadzony przez Kasię Bem, nauczycielkę jogi i medytacji
8. Warsztat “Refleksoterapia” prowaony przez Izabelę Milczarek, dyplomowaną refleksolożkę, założycielkę Centrum Refleksoterapii OdNowa.