Dziękujemy wszystkim uczestnikom za wspólny sobotni Jesienny warsztat Qigong wspierający płuca oraz Pawłowi Raszkiewiczowi z Droga Dao za prowadzenie. Koleje spotkanie w tym cyklu zaplanowaliśmy na 7 listopada (sobota godz. 11:00-13:00, Międzypokoleniowe Centrum Edukacji, ul. Radosna 11). Zapisy ruszą niebawem. Spotkanie poświęcone będzie nerkom (zima), następne: wątrobie (wiosna) i sercu (lato).
Jesienny warsztat Qigong wspierający płuca zestaw od Pawła Raszkiewicza
Instrukcja do praktyki wzmacniająco – oczyszczającej z dźwiękiem „HA!”. Praktyka zawiera napisy w języku angielskim (niebawem napisy będą dostępne też w języku polskim), ćwiczenie rozpoczyna się na nagraniu od 1 minuty 33 sek.
Muzyka odpowiadająca jesieni/płucom od Mistrza Wu
Dziękujemy!