Fundacja Bądź – jesteśmy organizacją działającą od 2015 roku, czynnie zajmujemy się edukacją zdrowotną, zainspirowani filozofią życia Małgorzaty Braunek i jej osobistym doświadczeniem choroby nowotworowej.

Organizujemy warsztaty, wykłady, kampanie edukacyjne, grupy wsparcia oraz wydarzenia, w tym Kongres Medycyny Integralnej, po to, aby pomóc w poprawie jakości życia i zmieniać świadomość społeczeństwa dotyczącą zintegrowanego podejścia do zdrowia.

 

Nasze działania kierujemy do:

• osób świadomych, zainteresowanych zdrowym stylem życia, chcącym pogłębiać wiedzę z zakresu integralnego dbania o zdrowie;
• osób chcących zmienić swoje nawyki, na wspierające zdrowie i zdrowienie na każdym etapie życia;
• osób, które chcą pogłębić swoją wiedzę o rzetelne informacje – jak dbać o siebie w sposób całościowy;
• osobom które dotychczas nie dbały należycie o zdrowie, rzadko poddawały się badaniom, poszukującym sprawdzonej i bezpiecznej wiedzy;
• chorych na nowotwory i żyjącym z chorobą cywilizacyjną (przewlekłą) – z poczuciem zagubienia, lęku i braku szerszej wiedzy na temat różnych metod wspierania leczenia oraz ich bliskich – z poczuciem niewiedzy, bezradności i nieumiejętności wsparcia chorych;
• środowiska medycznego, specjalistów/-ek, lekarzy/-ek, terapeutów/-ek zainteresowanych włączeniem do leczenia metod integralnych.

 

 

Nasza misja:

• Dzielimy się wiedzą z zakresu całościowego podejścia zarówno do zdrowia (profilaktyka), jak i do procesu leczenia. Koncentrujemy się głównie na chorobach cywilizacyjnych (przewlekłych) i onkologicznych.
• Inicjujemy i wspieramy współpracę różnych dziedzin medycyny poprzez szerzenie merytorycznej, popartej badaniami i wiarygodnej wiedzy o medycynie pełnej, integralnej i konieczności całościowego podejścia do człowieka. Czyli Działania opartego na świadomości, że trzy podstawowe aspekty naszego funkcjonowania: ciało, duch i umysł są ze sobą nierozerwalnie związane i wzajemnie na siebie wpływają.
• Aktywnie edukujemy o filarach zdrowego stylu życia: aktywności fizycznej, jakościowym wypoczynku (w tym regenerującym śnie) i relacjach społecznych, sposobach na powrót do równowagi psychicznej i konieczności pracy nad redukcją stresu. Idąc za stale aktualizowanymi wynikami badań w obszarze medycyny integralnej, promujemy niedocenianą nadal wiedzę o roli prawidłowego oddechu w budowaniu zdrowia i odporności oraz o konieczności kontaktu z naturą.
• Edukujemy na temat bezpiecznych i skutecznych metod wspierających leczenie chorób, głównie cywilizacyjnych (przewlekłych) i onkologicznych.
• Tworzymy i gromadzimy wiarygodne źródła wiedzy dla osób zainteresowanych aktywnym dbaniem o własne zdrowie, pacjentów/-ek oraz lekarzy/-ek.
• Pragniemy podnosić świadomość zdrowia jako wartości oraz znaczenia dobrostanu pojedynczego człowieka na ogólne zdrowie społeczne.
• Promujemy proaktywny stosunek do własnego zdrowia, dzięki któremu możliwe jest obniżenie liczby zachorowań, poprawa jakości życia, odciążenie systemu ochrony zdrowia oraz wydatków na leczenie.
• Promujemy zdrowy stylu życia, dzięki któremu zachowanie zdrowia jest łatwiejsze, a ryzyko wystąpienie choroby dużo mniejsze.

 

Nasze działania: 

• Corocznie organizujemy Kongres Medycyny Integralnej w Warszawie, wydarzenie z udziałem polskich i międzynarodowych ekspertów/-eki oraz 700 osobowej publiczności. Co roku Kongresowi przyświeca inna myśl – temat przewodni.
• Gromadzimy (baza danych) i udzielamy informacji (infolinia) z zakresu sprawdzonych metod, klinik i dostępności do wiarygodnych ekspertów/-ek oraz instytucji zajmujących się kompleksowo profilaktyką zdrowotną i leczeniem, zwłaszcza chorób nowotworowych i przewlekłych.
• Regularnie i systematycznie organizujemy (stacjonarnie i online) bezpłatne wykłady, spotkania „na żywo” w mediach społecznościowych, webinary, warsztaty, kursy poświęcone edukacji prozdrowotnej i budowaniem ogólnego dobrostanu, a także integralnych metodach na wsparcie w procesie leczenia onkologicznego i w walce z przewlekłym bólem.
• Regularnie prowadzimy bezpłatne i dostępne online konsultacje psychologiczne i grupy wsparcia dla osób w kryzysie zdrowia psychicznego, chorych przewlekle oraz osób je wspierających.
• Wspieramy zdrowie fizyczne i emocjonalne najmłodszych dzięki programom i projektom, które najczęściej w formie zabawy, uczą kształtowania prozdrowotnych nawyków od najmłodszych lat.
• Rozwijamy edukacyjny cykl Jestem i Będę, autorskie felietony oraz podcasty prezentujące autentyczne historie osób, które w obliczu kryzysu zdrowotnego skorzystały z integralnych ścieżek leczenia.
• Od początku pełnoskalowej inwazji Rosji na Ukrainę w Ukrainie aktywnie odpowiadamy na potrzeby osób, które ucierpiały w jej wyniku. Wraz z kolektywem Blyzkist, przy wsparciu wielu przyjaciół Fundacji, systematycznie organizujemy pomoc humanitarną dla ukraińskich szpitali.
• Prowadzimy projekty solidarnościowe i inkluzywne na rzecz osób uchodźczych, zarówno dorosłych jak i dzieci, mającą na celu budowanie poczucia wspólnoty i poznawanie różnych kultur i tradycji.

 

W naszej pracy kierujemy się:

• rzetelnością, odpowiedzialnością. Weryfikujemy prezentowaną przez nas wiedzę i ekspertów/-ki.
• empatią i zrozumieniem dla sytuacji osób chorych oraz pragnieniem niesienia pomocy;
• szacunkiem dla życia w zdrowiu i chorobie oraz dbaniem o jego jakość, bez bólu i cierpienia
• dialogiem oraz zintegrowanym, całościowym podejściem do człowieka i koncepcji zdrowia łączącej fizyczne, psychiczne i duchowe aspekty życia.
• świadomością konieczności nieustannego podnoszenia poziomu wiedzy i rozwoju.

 

Nasze działania dedykujemy:

• Osobom chorym na nowotwory i żyjącym z chorobą cywilizacyjną (przewlekłą) – z poczuciem zagubienia, lęku i braku dostatecznej wiedzy na temat różnych metod wspierania leczenia.
• Bliskim osób w trakcie leczenia onkologicznego lub żyjącym z chorobą cywilizacyjną (przewlekłą) – z poczuciem niewiedzy, bezradności i nieumiejętności wsparcia chorych.
• Środowisku medycznemu, specjalistom/-kom, lekarzom/-kom, terapeutom/-kom zainteresowanym włączeniem do klasycznych metod leczenia metod integralnych.
• Osobom chcącym zmienić swoje obciążające nawyki, które dotychczas nie dbały należycie o swoje zdrowie, rzadko poddające się badaniom, poszukującym sprawdzonej i bezpiecznej wiedzy.
• Osobom świadomym, zainteresowanym zdrowym stylem życia, chcącym pogłębiać wiedzę z zakresu integralnego dbania o zdrowie, mającym wiedzę na temat konieczności profilaktyki i zainteresowanym rozwojem.