Ciało po leczeniu często przestaje być „nasze”. Pojawia się zmęczenie, napięcie, utrata stabilności, problemy z dnem miednicy, ból, drętwienie czy poczucie odłączenia od własnego ciała. Jak wracać do siebie bez presji i bez walki?
W rozmowie z Agnieszką Woronin instruktorką metody CANTIENICA® i terapeutką ruchu rozmawiamy o mikroruchu, mięśniach głębokich, układzie nerwowym i o tym, jak bardzo subtelna praca z ciałem może wspierać rekonwalescencję po leczeniu onkologicznym.
Dotykamy tematów zmęczenia, napięć w ciele, szczególnie w obszarze dna miednicy. Rozmawiamy też o tym, dlaczego poczucie sprawczości i odzyskiwanie kontaktu ze sobą są tak ważne w procesie zdrowienia.
Agnieszka Woronin – Instruktorka CANTIENICA® – BODY IN EVOLUTION, TRENING DNA MIEDNICY, terapeutka ruchu, licencjonowana Instruktor CANTIENICA® Prowadzisz zajęcia indywidualne i grupowe, w gabinecie i online. Coach menopauzy.
ZAOPIEKOWANI – rozmowy o wsparciu w leczeniu onkologicznym, to podcast, który powstał przy współpracy z Empireum. Jest elementem kampanii edukacyjnej “Pełnia wsparcia w leczeniu”, która ma na celu szerzenie wiedzy na temat holistycznego (czyli pełnego lub inaczej całościowego) wsparcia opartego na rzetelnej wiedzy dla osób w trakcie i po chemioterapii oraz ich bliskich.
Podcast ZAOPIEKOWANI dostępny bezpłatnie na kanałach Fundacji Bądź TUTAJ na Youtubie oraz na Spotify TUTAJ.
Podcast ma charakter edukacyjny i informacyjny. Omawiane treści dotyczą stylu życia, profilaktyki, wsparcia organizmu oraz jakości życia w trakcie i po leczeniu. Nie stanowią one porady medycznej ani nie zastępują konsultacji z lekarzem, fizjoterapeutą lub innym wykwalifikowanym specjalistą. Każda decyzja dotycząca leczenia, aktywności fizycznej, diety, suplementacji czy innych działań zdrowotnych powinna być podejmowana indywidualnie i po konsultacji z lekarzem prowadzącym.