Drodzy, nasza Fundacja powstała by łączyć różne środowiska w imię wspólnego dobra. W ubiegłym roku zbieraliśmy razem z kibicami piłkarskimi pieniądze na wsparcie siedleckiego szpitala […]
Od blisko miesiąca wraz z Muzeum Sztuki Nowoczesnej w Warszawie / Museum of Modern Art in Warsaw i artystycznym kolektywem Blyzkist prowadzimy szeroką akcję pomocową. […]
Program przygotowany w oparciu o Mindfulness – Based Cancer Recovery Grupa zamknięta, obowiązują zapisy na: kontakt@fundacjabadz.pl, 6 spotkań – co tydzień; 1 raz w […]
Mindfulness (w języku polskim często zamiennie używa się określenia “uważność”) to czyste, pełne doświadczenie chwili. Praktyka uważności opiera się na założeniu, że tyle “jesteśmy” w […]
Ziołolecznictwo (fitoterapia) jest nierozerwalnie związane z historią ludzkości, bo historia zielarstwa sięga początków rozwoju cywilizacji człowieka. Ludzie od wieków poszukiwali lekarstwa na trapiące ich dolegliwości. […]
Dieta makrobiotyczna nie jest zwykłą dietą opisującą, co powinnyśmy jeść, a czego unikać. To stylem odżywiania opartym na naturalnych składnikach oraz filozofia życia, opracowana w […]
Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zdrowie definiuje jako “stan kompletnego fizycznego, mentalnego i socjalnego dobrostanu, nie tylko jako brak choroby czy ułomności”. Wśród wielu dostępnych definicji, […]
Obok zbilansowanej diety, aktywności fizycznej i odpowiedniego zarządzania stresem, regenerujący sen to podstawowy filar dobrego zdrowia. Trudno bowiem wymienić obszar naszego życia, na który jego […]
Fizjologicznie rodzimy się zaprogramowani na prawidłowe oddychanie, przeponowo i przez nos. Niestety, nasz styl życia, towarzyszący nam coraz częściej i dłużej stres, siedzący tryb życia, […]
Hipokrates mówił, że każdy powinien wykonywać właściwą ilość ćwiczeń, nie za dużo i nie za mało. Dziś często słyszymy, że im bardziej wycieńczeni czujemy się […]