Interdyscyplinarna Konferencja Mindfulness oraz Program Deeper Mindfulness z prof. Markiem Williamsem z Oxford University “Odzyskaj spokój w pędzącym świecie” Jak uważność pomaga radzić sobie ze współczesnymi wyzwaniami i wzmacnia odporność psychiczną z patronatem Fundacji Bądź – Gdańsk, Europejskie Centrum Solidarności (ECS) w dniach 17-19 września 2026 roku.
Zapraszamy na wyjątkową konferencję poświęconą społecznemu wymiarowi uważności oraz jej roli w radzeniu sobie ze współczesnymi wyzwaniami i kryzysami. Spotkanie będzie przestrzenią wspólnej refleksji nad tym, jak rozwijać transformujący potencjał uważności w życiu osobistym, zawodowym i społecznym.
Gościem specjalnym konferencji będzie prof. Mark Williams, ceniony profesor psychologii klinicznej Uniwersytetu Oksfordzkiego, współtwórca Terapii Poznawczej Opartej na Uważności (MBCT) – podejścia o potwierdzonej skuteczności w profilaktyce nawrotów depresji oraz w pracy z zaburzeniami lękowymi, bezsennością i stresem przewlekłym. Mark jest wybitnym badaczem i praktykiem uważności, który znacząco przyczynił się do rozwoju praktyki mindfulness i jej zastsowania w obszarze zdrowia psychicznego na całym świecie.
Konferencja adresowana jest do przedstawicieli środowiska biznesowego, kadry zarządzającej, przedsiębiorców, specjalistów ochrony zdrowia, pedagogów oraz wszystkich osób zainteresowanych naukowo ugruntowanymi metodami wspierania dobrostanu psychofizycznego i przeciwdziałania negatywnym skutkom współczesnych przemian cywilizacyjnych.
Wierzymy, że praktyka uważności może wspierać pozytywną zmianę – zarówno indywidualną, jak i społeczną.
Zobacz program konferencji: PROGRAM
Bilety e cenie EARLY BIRD dostępne do 31 maja, pełny CENNIK.