Fundacja Małgosi Braunek “Bądź” oraz Ania Andrzejewska – nauczycielka Treningu Pozytywnej Neuroplastyczności wg Ricka Hansona, zapraszają 24 listopada (czwartek) o godz. 18:00 na LIVE na Facebooku. Dowiemy się: Jak budować korzystne obwody w mózgu i zwiększać swój dobry-stan?
Mózg uczy się na codziennych, małych doświadczeniach.
Jeśli każdego dnia praktykuję np. irytację – staję się ekspertem w byciu zirytowanym.
Jeśli będę praktykować spokój, czy radość – mogę stać się ekspertem w tych stanach.
Mam taką moc, aby dzięki świadomemu skupianiu uwagi na małych chwilach spokoju, zadowolenia, życzliwości itp, budować “szczęśliwe” obwody w mózgu.
Dzięki prostej praktyce zwiększy się mój Dobry-Stan i odporność, potrzebna do mierzenia się z wyzwaniami życia. Wykład obejmuje podstawy Treningu Pozytywnej Neuroplastyczności wg Ricka Hansona,
Prowadząca: Ania Andrzejewska – nauczycielka Treningu Pozytywnej Neuroplastyczności wg Ricka Hansona, współzałożycielka Centrum Neuro-Integracji MIND.
Jestem pasjonatką zastosowań neurobiologii w życiu codziennym. Fascynuje mnie moc, jaką ma każdy człowiek, aby dzięki małym codziennym doświadczeniom, budować wewnętrzne zasoby dla dobra swojego i innych. Więcej: www.neuro-integracja.pl.