Poco a Poco to zindywidualizowana praktyka oddechu i medytacji dostosowana do Twoich potrzeb w tym momencie. Czas trwania wynosi zwykle od 60 do 90 minut. […]
Poco a Poco Breath to praktyki oddechowe i medytacja, które przynoszą aktywną akceptację. Poco a Poco oznacza krok po kroku, powoli, powoli; to łagodny, delikatny […]
Hub wiedzy o kompleksowym podejściu do zdrowia Fundacja „Bądź” to miejsce, w którym znajdziesz sprawdzoną wiedzę medyczną z całego świata o kompleksowym podejściu do zdrowia. [...]
Fizjologicznie rodzimy się zaprogramowani na prawidłowe oddychanie, przeponowo i przez nos. Niestety, nasz styl życia, towarzyszący nam coraz częściej i dłużej stres, siedzący tryb życia, […]