Praktykowanie uważności może pomóc w łagodzeniu stresu i pielęgnowaniu dobrostanu. Ale jak wykorzystać tę umiejętność, żeby poradzić sobie z fizycznym bólem – zwłaszcza gdy ten […]
Szybkie tempo życia, rosnący poziom stresu i ogromna ilość bodźców, które mamy na co dzień sprawiają, że znalezienie naturalnych sposobów na wyciszenie i relaks jest […]
🍲 Razem z kolektywem ГALAS i Centrum Sztuki Współczesnej Zamek Ujazdowski zapraszamy na warsztaty kulinarne prowadzone przez zaproszonych gości, których łączy doświadczenie przymusowej migracji. Warsztaty […]
Bestseller nr 1 „New York Timesa”. Ponad milion sprzedanych egzemplarzy. „Książka „Żyć dłużej” całkowicie zmieniła moje podejście do procesu starzenia się. Peter Attia jest jednym […]
Człowiek przez większość swojej egzystencji na Ziemi, żył w dużej bliskości z naturą, co więcej jego przetrwanie zależało od tej właśnie relacji. Nic zatem dziwnego, […]
Czy dbając o środowisko, dbamy również o siebie? Światowy Dzień Wellbeingu i Dzień Recyklingu Baterii to daty tylko pozornie niezwiązane ze sobą. W kalendarzu wypadają […]
Zapraszamy na kolejne spotkanie grupy dla mężczyzn. Grupa pracuje od kwietnia i zwolniły się dwa miejsca na najbliższe spotkanie 7 września (sobota) o godz. 15:00 […]
Pod koniec wakacji wracamy z podsumowaniem kolonii uWażny Odpoczynek, która odbyła się w gospodarstwie ekologicznym Stowarzyszenie Ekologiczno-Kulturalne Ziarno w dniach 1-3.07.2024. Uczestniczkami i Uczestnikami wyjazdu […]
Termin „ekopsychiatria” został oficjalnie wprowadzony w latach 70. XX wieku przez Amerykańskie Stowarzyszenie Psychiatrów. Kryje się za nim szerokie, ekologiczne podejście do pacjenta ― uwzględniające […]
Zapraszamy na pierwszy Festiwal, który łączy pokolenia i potrzeby wszystkich członków rodziny, inspiruje do bycia razem i odkrywania siebie nawzajem w niepowtarzalnej atmosferze pełnej endorfin! […]