Żyjemy w rzeczywistości, jakiej nie mogli sobie wyobrazić nasi przodkowie, sprzed dwóch, trzech pokoleń, a niedorzecznością wręcz wydaje się porównywanie życia w XXI wieku z […]
Dlaczego prowadzenie zdrowego stylu życia jest takie ważne? Opublikowana w 1974 roku Koncepcja Lalonde’a, ministra zdrowia i opieki społecznej Kanady mówi, że do ogólnego stanu […]
“Ajurweda” znaczy “wiedza o życiu”, bądź “sztuka życia”. To sanskrycki termin, gdzie “ajus” znaczy życie, a “veda” wiedzę, mądrość. Jako, że “życie” jest synonimem “zdrowia”, […]
Geny to zestaw instrukcji, w których zapisane jest funkcjonowanie całego naszego organizmu. Taka instrukcja składa się z przeszło 3 mld liter, a dzięki ich odpowiedniemu […]
Tradycyjna Medycyna Chińska (ang. Traditional Chinese Medicine, w skrócie TCM) liczy sobie ponad 3 tys. lat. Wyrosła z gromadzonych na dalekim wschodzie przez tysiąclecia, obserwacji […]
W styczniu 2019 roku, składająca się 37 ekspertów z 16 krajów, komisja The EAT -Lancet (Commission on Food, Planet, Health), opublikowała jeden z najważniejszych dokumentów […]