Co możemy zrobić, by w codziennym życiu ograniczyć wpływ negatywnych czynników na nasz organizm? Odpowiedź jest zaskakująco prosta – to powrót do natury. Jedz naturalnie, […]
Drodzy! Za nami bardzo wymagające, ale i dające wiele otuchy dni. Fundacja Małgosi Braunek “Bądź” wspólnie z Muzeum Sztuki Nowoczesnej w Warszawie i projektem Blyzkist koordynowała […]
Drodzy, cały czas zbieramy najpotrzebniejszy sprzęt medyczny do ratowania życia na bezpośrednią prośbę dowódcy części wojskowej w Chernivtsi oraz szpitala weteranów wojennych w Kijowie. Fundacja […]
Drodzy, nasza Fundacja powstała by łączyć różne środowiska w imię wspólnego dobra. W ubiegłym roku zbieraliśmy razem z kibicami piłkarskimi pieniądze na wsparcie siedleckiego szpitala […]
Od blisko miesiąca wraz z Muzeum Sztuki Nowoczesnej w Warszawie / Museum of Modern Art in Warsaw i artystycznym kolektywem Blyzkist prowadzimy szeroką akcję pomocową. […]
Mindfulness (w języku polskim często zamiennie używa się określenia “uważność”) to czyste, pełne doświadczenie chwili. Praktyka uważności opiera się na założeniu, że tyle “jesteśmy” w […]
Ziołolecznictwo (fitoterapia) jest nierozerwalnie związane z historią ludzkości, bo historia zielarstwa sięga początków rozwoju cywilizacji człowieka. Ludzie od wieków poszukiwali lekarstwa na trapiące ich dolegliwości. […]
Dieta makrobiotyczna nie jest zwykłą dietą opisującą, co powinnyśmy jeść, a czego unikać. To stylem odżywiania opartym na naturalnych składnikach oraz filozofia życia, opracowana w […]
Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zdrowie definiuje jako “stan kompletnego fizycznego, mentalnego i socjalnego dobrostanu, nie tylko jako brak choroby czy ułomności”. Wśród wielu dostępnych definicji, […]
Obok zbilansowanej diety, aktywności fizycznej i odpowiedniego zarządzania stresem, regenerujący sen to podstawowy filar dobrego zdrowia. Trudno bowiem wymienić obszar naszego życia, na który jego […]