Czy można być w pełni zdrowia nie troszcząc się o świat? Jaki jest związek między ekologią, świadomymi wyborami konsumenckimi, a dobrostanem człowieka? Jak mądrze i naprawdę kompleksowo budować zdrowie? Jak aktywnie działać wobec dotykających nas kryzysów: ekologicznego, społecznego, psychologicznego i zdrowotnego? To tylko niektóre wątki, które na wielkiej scenie poruszą polscy i światowi eksperci i ekspertki w formie dynamicznych wystąpień. W programie także symultanicznie odbywające się warsztaty dla dorosłych (w tym specjalne onkologiczne) i dzieci, panel dyskusyjny i sala wystawiennicza.

Współorganizatorem 5. edycji Kongresu jest Fundacja Legii, a partnerem merytorycznym Instytut Psychoimmunologii IPSI. Kongres odbędzie się na stadionie warszawskiej Legii przy ul Łazienkowskiej 3, w strefie PREMIUM.

Co oznacza „pełnia zdrowia”?
W integralnym (całościowym) podejściu do zdrowia, trzy podstawowe aspekty funkcjonowania: ciało, duch i umysł są ze sobą nierozerwalnie związane i wzajemnie na siebie wpływają. Troska o zdrowie powinna zatem obejmować każdy z nich. Wspierające relacje społeczne i regularny kontakt z naturą, to kolejne (obok diety, aktywności fizycznej, zdrowego snu, jakościowych relacji, równowagi psychicznej i pracy nad redukcją stresu) filary, bez których nie możemy w tym konteście, mówić o kompleksowym podejściu do zdrowia.

Jak w obliczu postępujących kryzysów, również tych na poziomie społecznym i konsekwencji wpływu człowieka na ekosystem i klimat, mądrze dbać o swoje zdrowie? Jak skutecznie budować odporność i umiejętności radzenia sobie w tych niepewnych czasach i wobec nieuchronnych zmian?

To kwestie, którymi będziemy się zajmować podczas 5. Kongresu Medycyny Integralnej – mówi Orina Krajewska prezeska Fundacji Bądź. Sukces ubiegłorocznej edycji, poświęconej zdrowiu psychicznemu – całkiem zapełniona 500-osobowa sala wykładowa – pełne sale warsztatowe dowodzą, że jest w nas wielka potrzeba zmian, poznawania rzetelnej, pogłębionej i włączającej wiele nowych spojrzeń, perspektywy myślenia o zdrowiu i dobrostanie – dodaje.

Kongres na te czasy
Jak w obliczu postępujących kryzysów, również tych na poziomie społecznym i konsekwencji wpływu człowieka na ekosystem i klimat, mądrze dbać o swoje zdrowie? Jak skutecznie budować odporność i umiejętności radzenia sobie w tych niepewnych czasach i wobec nieuchronnych zmian?

To kwestie, którymi będziemy się zajmować podczas 5. Kongresu Medycyny Integralnej – mówi Orina Krajewska prezeska Fundacji Bądź. Sukces ubiegłorocznej edycji, poświęconej zdrowiu psychicznemu – całkiem zapełniona 500-osobowa sala wykładowa – pełne sale warsztatowe dowodzą, że jest w nas wielka potrzeba zmian, poznawania rzetelnej, pogłębionej i włączającej wiele nowych spojrzeń, perspektywy myślenia o zdrowiu i dobrostanie – dodaje.