Duch

Ćwiczenia Mindfulness Mayo Clinic. Zobacz, jak uważność pomaga Ci żyć w tym momencie. Jeśli słyszałeś lub czytałeś o medytacji uważności – znanej również jako uważność – […]

9 sierpnia 2022

Poco a Poco w języku Hiszpańskim oznacza “powoli powoli” lub “krok po kroku”. To łagodna, delikatna i życzliwa wobec nas samych praktyka oddechowa oraz formy […]

22 lipca 2022

To autentyczna opowieść o spotkaniu grupy nieznajomych, którzy w czasie kolejnych tygodni odbywają podróż życia, odkrywając, że choć przybywają z różnych stron i stawiają sobie […]

9 października 2017

Badałem pacjentów onkologicznych, którym powiedziano, że mają przed sobą tylko kilka miesięcy życia i że nic nie da się z tym zrobić, a mimo to, […]

6 lipca 2017